LIBRERIA SALTI IN ESTENSIONE
Una raccolta video di esercitazioni e drills
pensati per migliorare la tecnica del salto in lungo e salto triplo
- Video-libreria di esercizi online
- Accesso a oltre 25+ video di per salto in lungo e salto triplo
- Esercitazioni di varia difficoltà, dalle più semplici alle più complesse, da utilizzare con atleti di diverso livello
- Video brevi (durata max 90”)
- Nomi delle esercitazioni facilmente memorizzabili!
- Video progettati per essere divertenti e coinvolgenti!
- Aggiornamento con nuovi video senza costi aggiuntivi per chi si è già iscritto!
DIVERSI ESERCIZI CON DIVERSI SCOPI
Progressioni in base alla difficoltà
Le esercitazioni hanno vari gradi di difficoltà e sono divise per:
- Tipologia e obiettivo dell'esercitazione
- Difficoltà dell'esercizio
CHIUSURA #1
Esercitazioni per insegnare all'atleta a "chiudere" al meglio il salto
SALTI DA FERMO #2
Per focalizzarsi su alcuni aspetti importanti del salto
PASSI STACCO #3
Varianti per migliorare la capacità di stacco dell'atleta
CON CASSETTA #4
Esercitazioni utili a concentrarsi su alcuni aspetti importanti della fase di stacco e di volo
SALTI COMPLETI #5
Per "mettere insieme" quanto fatto precedentemente
PROGRESSIONI #6
Esercizi dal più semplice al più complesso per favorire l'apprendimento
Migliora la tecnica di salto e balzo,
la chiusura e la coordinazione del tuo atleta
COS'E' LIBRERIA SALTI IN ESTENSIONE?
Una raccolta video di esercitazioni e drills pensati per migliorare l'insegnamento, la tecnica e l'allenamento dei salti in estensione.
La Libreria Salti in Estensione riassume le esercitazioni che proponiamo ai nostri corsi di formazione.
Le esercitazioni sono riprese con due angolazioni video, frontale e laterale per comprendere meglio il movimento e l’esecuzione.
Inoltre, il video è riprodotto a velocità nomale e in slow motion per poter apprezzare meglio gli aspetti tecnici.
Abbiamo deciso di dare ad ogni esercizio nomi brevi e facilmente memorizzabili, come vuole la scienza attuale dell’insegnamento, per permettere agli allenatori di insegnare al meglio l’esercitazione e all’atleta di comprendere all’istante quale esercizio si sta parlando.
In ogni video sono presenti anche gli accorgimenti tecnici principali e più importanti per far si che l’esercitazione sia svolta correttamente.
Chi può iscriversi a questo corso online?
Quanto dura questo corso?
La quota di iscrizione al corso sarà sempre la stessa?
