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Scopri come utilizzare al meglio il macchinario Dynamics di SpaceWheel con l'encoder inerziale e il software (gratuito) ChronoJump.
Il programma del corso:
- Introduzione all'allenamento isoinerziale;
- Cosa determina il carico?
- Introduzione al software Chronojump
- Settaggio Encoder Inerziale Chronojump su macchinario Dynamic
- Come inserire i dischi sulla macchina
- I micro carichi - Modulazione dei carichi inerziali
- I rialzi
- Introduzione al software chronojump
- Settaggio del software chronojump
- Test incrementale
- Esercitazioni con macchinario Dynamic
- EXTRA 1: metodologia dell'allenamento con macchinari Isoineziali
- EXTRA 2: sessione di allenamento nella pratica