LE BRACCIA DETERMINANO UNA CORRETTA COORDINAZIONE CONTROLATERALE DEGLI ARTI INFERIORI.
UN ERRATO MOVIMENTO DEGLI ARTI SUPERIORI POTREBBE COMPROMETTERE LA TECNICA ESECUTIVA DEL PASSAGGIO DI PRIMA E SECONDA GAMBA E ANCHE LA VELOCITA' DI TALE PASSAGGIO!
Nel dettaglio in questo corso ti spiegheremo:
- importanza delle braccia nel passaggio degli ostacoli alti;
- diverse tecniche di "movimento degli arti superiori";
- quale tecnica preferire in base al tipo di atleta e alla sua antropometria;
- quali cues ed indicazioni dare all'atleta;
- la forza nelle braccia è importante?;